{"id":29304,"date":"2025-09-22T08:56:51","date_gmt":"2025-09-22T00:56:51","guid":{"rendered":"https:\/\/epena.com.my\/?p=29304"},"modified":"2025-09-22T08:56:53","modified_gmt":"2025-09-22T00:56:53","slug":"langkah-gagah-semangat-membara-program-fun-run-splash-dash-bersama-bomba-muallim","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/epena.com.my\/index.php\/2025\/09\/22\/langkah-gagah-semangat-membara-program-fun-run-splash-dash-bersama-bomba-muallim\/","title":{"rendered":"LANGKAH GAGAH, SEMANGAT MEMBARA : PROGRAM FUN RUN SPLASH &amp; DASH BERSAMA BOMBA MUALLIM"},"content":{"rendered":"\n<p>Oleh: Nur Syahmin Balqis<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Tanjong Malim, 21 SEPTEMBER 2025 <\/strong>\u2013 <em>Fun Run Splash &amp; Dash<\/em> merupakan program larian anjuran Exco Sukan dan Rekreasi di bawah Persatuan Diploma Pendidikan Awal Kanak-Kanak (DPAKK) sidang 2025\/2026, Fakulti Pembangunan Manusia ( FPM ). <\/p>\n\n\n\n<p>Program larian yang disertai oleh 330 orang peserta ini berbeza daripada program <em>Fun Run <\/em>yang lain kerana larian ini disertai dengan semburan serbuk berwarna-warni atau lebih terkenal dengan panggilan <em>\u201cColour Run\u201d<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p>Hal ini menyebabkan program ini bukan sahaja menjadi tarikan pelajar-pelajar Universiti Pendidikan Sultan Idris (UPSI), malah turut mendapat sambutan baik daripada komuniti luar atau penduduk sekitar Tanjong Malim, Perak.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-layout-1 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"408\" height=\"289\" src=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/2-20.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-29306\" srcset=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/2-20.png 408w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/2-20-300x213.png 300w\" sizes=\"(max-width: 408px) 100vw, 408px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"395\" height=\"281\" src=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/3-19.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-29307\" srcset=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/3-19.png 395w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/3-19-300x213.png 300w\" sizes=\"(max-width: 395px) 100vw, 395px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"468\" height=\"316\" src=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/4-19.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-29308\" srcset=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/4-19.png 468w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/4-19-300x203.png 300w\" sizes=\"(max-width: 468px) 100vw, 468px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Objektif pelaksanaan program ini dianjurkan ialah bagi meningkatkan kesedaran orang ramai tentang kepentingan mengamalkan gaya hidup sihat melalui aktiviti larian santai yang menyeronokkan. <\/p>\n\n\n\n<p>Selain itu, menggalakkan penglibatan warga UPSI dan komuniti dalam aktiviti riadah yang mampu memupuk semangat kesukanan, kebersamaan dan silaturahim. <\/p>\n\n\n\n<p>Unsur keseronokan seperti <em>Colour Run<\/em> turut diketengahkan bagi memberi pengalaman unik kepada peserta, di samping mengurangkan tekanan serta meningkatkan kesejahteraan mental dan fizikal. <\/p>\n\n\n\n<p>Akhir sekali, tidak dapat dinafikan lagi bahawa program ini juga bertujuan untuk merapatkan lagi hubungan\u00a0 dalam kalangan peserta dan komuniti setempat.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-layout-2 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"402\" height=\"300\" src=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/5-11.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-29309\" srcset=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/5-11.png 402w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/5-11-300x224.png 300w\" sizes=\"(max-width: 402px) 100vw, 402px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"575\" height=\"318\" src=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/7-6.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-29312\" srcset=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/7-6.png 575w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/7-6-300x166.png 300w\" sizes=\"(max-width: 575px) 100vw, 575px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"429\" height=\"306\" src=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/6-8.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-29311\" srcset=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/6-8.png 429w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/6-8-300x214.png 300w\" sizes=\"(max-width: 429px) 100vw, 429px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Program larian ini dimulakan dengan aktivti pemanasan badan iaitu aktiviti senamrobik ringkas yang dikendalikan oleh 15 orang ahli jawatankuasa program termasuk beberapa orang ahli Persatuan Diploma PAKK. Seterusnya, peserta mula bersedia di garisan mula untuk trek larian iaitu sejauh 3 kilometer.<\/p>\n\n\n\n<p>Sementara menunggu para peserta sampai di garisan penamat, ketibaan para VIP disambut. Antaranya, Timbalan Dekan Hal Ehwal Pelajar dan Alumni (TDHEPA), Fakulti Pembangunan Manusia, Pihak Bomba dan Penyelamat Tanjong Malim, Perak dan penasihat persatuan DPAKK. <\/p>\n\n\n\n<p>Aktiviti larian disudahi dengan aktiviti yang dinanti-nantikan oleh semua peserta iaitu aktiviti bersama pihak bomba. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-layout-3 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"272\" height=\"352\" src=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/8-5.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-29313\" style=\"width:416px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/8-5.png 272w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/8-5-232x300.png 232w\" sizes=\"(max-width: 272px) 100vw, 272px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"281\" height=\"352\" src=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/9-5.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-29314\" style=\"width:416px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/9-5.png 281w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/9-5-239x300.png 239w\" sizes=\"(max-width: 281px) 100vw, 281px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Suasana bertambah meriah kerana setibanya mereka di garisan penamat, peserta akan diraikan dengan semburan air bomba dan para peserta akan meraikannya dengan membaling serbuk warna kepada rakan-rakan mereka.<\/p>\n\n\n\n<p>Untuk majlis penutup ucapan Pengarah Program iaitu saudari Nuranis Wildani dan diikuti dengan ucapan dan perasmian oleh TDHEPA, FPM. <\/p>\n\n\n\n<p>Tidak dilupakan, penghargaan berbentuk plak disampaikan kepada wakil Pihak Bomba dan Penyelamat Tanjong Malim, Perak kerana sudi memenuhi jemputan dan memberi kerjasama yang baik sepanjang program berlangusng.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-layout-4 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"452\" height=\"339\" src=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/10-4.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-29315\" srcset=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/10-4.png 452w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/10-4-300x225.png 300w\" sizes=\"(max-width: 452px) 100vw, 452px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"629\" height=\"350\" src=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/11-4.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-29316\" srcset=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/11-4.png 629w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/11-4-300x167.png 300w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/11-4-600x334.png 600w\" sizes=\"(max-width: 629px) 100vw, 629px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Sebelum mengakhiri program, pihak penganjur amatlah menghargai semua peserta yang menyokong program ini sehingga mendapat sambutan yang tidak disangka-sangka bukan sahaja dalam kalangan mahasiswa\/i UPSI malah turut mendapat sambutan dari komuniti luar. <\/p>\n\n\n\n<p>Oleh hal yang demikian, pihak penganjur berbesar hati mengadakan sesi cabutan bertuah sebagai tanda terima kasih dan kenang-kenangan kepada yang bertuah.<\/p>\n\n\n\n<p>Secara keseluruhannya, objektif program <em>Fun Run Splash &amp; Dash<\/em> telah berjaya dicapai dengan cemerlang. Hal ini dapat dibuktikan melalui beberapa pencapaian dan maklum balas positif yang diberikan oleh peserta sepanjang program berlangsung. <\/p>\n\n\n\n<p>Selain itu, penganjur turut membuka peluang pada saat-saat akhir kepada mahasiswa\/i UPSI dengan membuka kaunter pendaftaran secara <em>walk-in<\/em>. <\/p>\n\n\n\n<p>Tambahan lagi, aktiviti bersama pihak bomba telah memberikan pengalaman yang menyeronokkan kepada peserta. <\/p>\n\n\n\n<p>Secara keseluruhannya, perjalanan program ini juga berjalan lancar seiring dengan tentatif yang telah ditetapkan. Malah, para peserta menyatakan rasa teruja dan menantikan agar program seumpama ini dapat dianjurkan lagi pada masa akan datang.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-layout-5 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"635\" height=\"477\" src=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/12-3.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-29317\" srcset=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/12-3.png 635w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/12-3-300x225.png 300w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/12-3-600x451.png 600w\" sizes=\"(max-width: 635px) 100vw, 635px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"604\" height=\"431\" src=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/13-2.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-29318\" srcset=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/13-2.png 604w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/13-2-300x214.png 300w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/13-2-600x428.png 600w\" sizes=\"(max-width: 604px) 100vw, 604px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Tahniah diucapkan kepada semua peserta yang terlibat kerana mampu melibatkan diri secara aktif walaupun ketika waktu hujung minggu atau <em>mood<\/em> bercuti dengan memilih untuk menyertai aktiviti larian <em>Fun Run Splash &amp; Dash.<\/em> <\/p>\n\n\n\n<p>Sudah terang lagi bersuluh, mengambil berat dan bertanggungjawab terhadap diri sendiri amatlah penting kerana kesihatan diri merupakan perkara yang paling berharga berbanding harta. Bak kata pepatah, \u201cHendak seribu daya, tak hendak seribu dalih\u201d.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Oleh: Nur Syahmin Balqis Tanjong Malim, 21 SEPTEMBER 2025 \u2013 Fun Run Splash &amp; Dash merupakan program larian anjuran Exco Sukan dan Rekreasi di bawah Persatuan Diploma Pendidikan Awal Kanak-Kanak (DPAKK) sidang 2025\/2026, Fakulti Pembangunan Manusia ( FPM ). Program larian yang disertai oleh 330 orang peserta ini berbeza daripada program Fun Run yang lain [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":29305,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[112,212],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/epena.com.my\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29304"}],"collection":[{"href":"https:\/\/epena.com.my\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/epena.com.my\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/epena.com.my\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/epena.com.my\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29304"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/epena.com.my\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29304\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29319,"href":"https:\/\/epena.com.my\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29304\/revisions\/29319"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/epena.com.my\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29305"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/epena.com.my\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29304"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/epena.com.my\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29304"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/epena.com.my\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29304"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}