{"id":29911,"date":"2025-10-16T09:41:05","date_gmt":"2025-10-16T01:41:05","guid":{"rendered":"https:\/\/epena.com.my\/?p=29911"},"modified":"2025-10-16T09:41:08","modified_gmt":"2025-10-16T01:41:08","slug":"hari-kesihatan-mental-perak-cipta-sejarah-milenia-bubble-run-catat-rekod-malaysia-di-upsi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/epena.com.my\/index.php\/2025\/10\/16\/hari-kesihatan-mental-perak-cipta-sejarah-milenia-bubble-run-catat-rekod-malaysia-di-upsi\/","title":{"rendered":"Hari Kesihatan Mental Perak Cipta Sejarah, Milenia Bubble Run Catat Rekod Malaysia Di UPSI"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>TANJONG MALIM, 15 Oktober 2025 <\/strong>\u2013 Sambutan Hari Kesihatan Mental Sedunia dan Hari Pencegahan Bunuh Diri Peringkat Negeri Perak 2025 berlangsung meriah di Gerbang Suria Sport City, Universiti Pendidikan Sultan Idris (UPSI) pada Rabu lalu, dengan penyertaan lebih 2000 peserta daripada pelbagai lapisan masyarakat.<\/p>\n\n\n\n<p>Majlis perasmian disempurnakan oleh Ahli Dewan Undangan Negeri (ADUN) Behrang, YB Salina Samsudin, yang turut memuji penganjuran program berkenaan sebagai platform penting untuk memperkukuh kesedaran kesihatan mental dalam kalangan rakyat.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cIsu kesihatan mental kini bukan lagi sesuatu yang boleh dipandang ringan. Ia memerlukan pendekatan menyeluruh yang melibatkan pelbagai pihak termasuk institusi pendidikan, agensi kerajaan dan komuniti setempat,\u201d katanya ketika berucap merasmikan program itu.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-layout-1 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"684\" src=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Gambar-2-2-1024x684.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-29913\" srcset=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Gambar-2-2-1024x684.jpeg 1024w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Gambar-2-2-300x201.jpeg 300w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Gambar-2-2-768x513.jpeg 768w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Gambar-2-2-1536x1027.jpeg 1536w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Gambar-2-2-600x401.jpeg 600w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Gambar-2-2.jpeg 1800w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">YB Salina Samsudin (lima dari kiri) bergambar ketika menyempurnakan gimik perasmian Hari Kesihatan Mental Sedunia dan Hari Pencegahan Bunuh Diri Peringkat Negeri Perak 2025 di Gerbang Suria Sport City, UPSI.<br>\u00a0<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Gambar-3-jpg-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-29914\" srcset=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Gambar-3-jpg-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Gambar-3-jpg-300x200.jpg 300w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Gambar-3-jpg-768x512.jpg 768w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Gambar-3-jpg-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Gambar-3-jpg-600x400.jpg 600w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Gambar-3-jpg.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Timbalan Naib Canselor (Penyelidikan dan Inovasi) UPSI Prof. Dr. Suriani (empat dari kanan) menyempurnakan acara pelepasan para peserta larian sempena Millenia Bubble Run Mental Health di Gerbang Suria Sport City, Kampus Sultan Azlan Shah, UPSI.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Gambar-4-3-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-29915\" srcset=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Gambar-4-3-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Gambar-4-3-300x200.jpg 300w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Gambar-4-3-768x512.jpg 768w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Gambar-4-3-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Gambar-4-3-600x400.jpg 600w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Gambar-4-3.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Timbalan Naib Canselor (Penyelidikan dan Inovasi) UPSI Prof. Dr. Suriani (empat dari kiri) bergambar bersama barisan pengurusan universiti sebelum merasmikan Millenia Bubble Run Mental Health di Gerbang Suria Sport City, Kampus Sultan Azlan Shah, UPSI.<br>\u00a0<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Beliau berkata, penganjuran sambutan seperti ini amat bertepatan dengan aspirasi Agenda Nasional Malaysia Sihat (ANMS) yang menekankan kesejahteraan holistik masyarakat.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cSaya amat berbangga apabila UPSI dan Pejabat Kesihatan Daerah Muallim dapat berganding bahu menjayakan program ini yang bukan sahaja memupuk kesedaran mengenai kesihatan mental, tetapi juga menggalakkan gaya hidup sihat melalui aktiviti riadah seperti larian dan sukan komuniti,\u201d ujar beliau.<\/p>\n\n\n\n<p>Sambutan berkenaan mencipta sejarah apabila acara \u2018Milenia Bubble Run: Mental Health X Malaysia Day\u2019 menerima pengiktirafan Malaysia Book of Records (MBOR) sebagai acara larian berbuih terbesar di Malaysia.<\/p>\n\n\n\n<p>Larian sejauh lima kilometer itu dianjurkan oleh Majlis Perwakilan Pelajar (MPP) UPSI dan disertai lebih 2,000 peserta termasuk warga universiti, pelajar sekolah serta masyarakat setempat.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-layout-2 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Gambar-5-1-1024x683.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-29916\" srcset=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Gambar-5-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Gambar-5-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Gambar-5-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Gambar-5-1-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Gambar-5-1-600x400.jpg 600w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Gambar-5-1.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Antara lebih 2000 peserta larian sempena Millenia Bubble Run Mental Health di Gerbang Suria Sport City, Kampus Sultan Azlan Shah, UPSI.<br>\u00a0<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"683\" src=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Gambar-6-1024x683.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-29917\" srcset=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Gambar-6-1024x683.jpeg 1024w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Gambar-6-300x200.jpeg 300w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Gambar-6-768x512.jpeg 768w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Gambar-6-1536x1024.jpeg 1536w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Gambar-6-600x400.jpeg 600w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/Gambar-6.jpeg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">YB Salina Samsudin bergambar kenangan bersama barisan pengurusan universiti dan peserta Hari Kesihatan Mental Sedunia dan Hari Pencegahan Bunuh Diri Peringkat Negeri Perak 2025 di Gerbang Suria Sport City, UPSI.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Sementara itu, Pengarah Pusat Kesihatan UPSI, Dr. Farah Salwani Che Ku Razak berkata, penganjuran sambutan kali ini menjadi manifestasi komitmen universiti dalam memperkasakan kesedaran kesihatan mental dalam komuniti kampus dan masyarakat sekitarnya.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cPusat Kesihatan Universiti UPSI sentiasa menekankan kepentingan keseimbangan antara kesihatan fizikal dan mental.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cPendekatan seperti ini membantu mengurangkan stigma terhadap isu kesihatan mental. Apabila masyarakat dapat bergembira bersama-sama sambil memahami kepentingan menjaga emosi dan kesejahteraan diri, mesej yang ingin disampaikan menjadi lebih mudah diterima,\u201d katanya.<\/p>\n\n\n\n<p>Dr. Farah turut menegaskan bahawa kerjasama erat antara Pusat Kesihatan Universiti UPSI, Pejabat Kesihatan Daerah (PKD) Muallim dan MPP UPSI akan diteruskan melalui program kesedaran dan intervensi komuniti yang berterusan.<\/p>\n\n\n\n<p>Program itu turut diadakan bersempena Sambutan Hari Sukan Negara Peringkat UPSI, menjadikannya platform menyeluruh dalam memperkukuh kesedaran mengenai kesejahteraan fizikal, mental dan sosial masyarakat.<\/p>\n\n\n\n<p>\u201cSelain larian, pelbagai aktiviti turut diadakan termasuk pameran kesihatan, ceramah kesedaran, pemeriksaan kesihatan percuma serta aktiviti komuniti berteraskan gaya hidup sihat dan kesejahteraan minda,\u201d katanya.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>TANJONG MALIM, 15 Oktober 2025 \u2013 Sambutan Hari Kesihatan Mental Sedunia dan Hari Pencegahan Bunuh Diri Peringkat Negeri Perak 2025 berlangsung meriah di Gerbang Suria Sport City, Universiti Pendidikan Sultan Idris (UPSI) pada Rabu lalu, dengan penyertaan lebih 2000 peserta daripada pelbagai lapisan masyarakat. Majlis perasmian disempurnakan oleh Ahli Dewan Undangan Negeri (ADUN) Behrang, YB [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":29912,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[203],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/epena.com.my\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29911"}],"collection":[{"href":"https:\/\/epena.com.my\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/epena.com.my\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/epena.com.my\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/epena.com.my\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=29911"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/epena.com.my\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29911\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29919,"href":"https:\/\/epena.com.my\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/29911\/revisions\/29919"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/epena.com.my\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/29912"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/epena.com.my\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=29911"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/epena.com.my\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=29911"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/epena.com.my\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=29911"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}