{"id":33977,"date":"2026-01-22T08:33:13","date_gmt":"2026-01-22T00:33:13","guid":{"rendered":"https:\/\/epena.com.my\/?p=33977"},"modified":"2026-01-22T08:33:14","modified_gmt":"2026-01-22T00:33:14","slug":"program-safe-hangout-healthy-boundary-in-relationship-bantu-mahasiswa-fahami-batas-hubungan-sihat-dan-sejahtera","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/epena.com.my\/index.php\/2026\/01\/22\/program-safe-hangout-healthy-boundary-in-relationship-bantu-mahasiswa-fahami-batas-hubungan-sihat-dan-sejahtera\/","title":{"rendered":"Program Safe Hangout: Healthy Boundary In Relationship Bantu Mahasiswa Fahami Batas Hubungan Sihat dan Sejahtera"},"content":{"rendered":"\n<p>Oleh: Noor Syaibah Shabuddin<\/p>\n\n\n\n<p>TANJONG MALIM, 14 Januari 2026 \u2013 Pusat Kaunseling Universiti Pendidikan Sultan Idris (UPSI) dengan kerjasama Kelab Pembimbing Rakan Siswa (PRS UPSI) dan Majlis Mahasiswa Kolej (MMK) Kolej Aminuddin Baki telah berjaya menganjurkan Program <em>Safe Hangout: Healthy Boundary in Relationship<\/em> bertempat di Bilik Seminar Aminuddin Baki, Fakulti Pembangunan Manusia, Kampus Sultan Azlan Shah.<\/p>\n\n\n\n<p>Program yang bermula jam 8.30 pagi dan berakhir jam 12.30 tengahari ini berjaya mengumpulkan hampir 80 orang peserta terdiri daripada pelajar dan kakitangan UPSI. Program kolaborasi ini bertujuan memberi pendedahan dan kesedaran kepada mahasiswa berkaitan kepentingan menetapkan batas yang sihat dalam hubungan sosial, persahabatan dan percintaan terutamanya di alam kampus. Perhubungan sihat ini penting demi kesejahteraan mental dan emosi warga universiti selari dengan Matlamat Pembangunan Mampan Ketiga: Kesihatan Baik dan Kesejahteraan yang memberi tumpuan kepada kesejahteraan sejagat.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-layout-1 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"929\" height=\"620\" src=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/1-54.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-33979\" srcset=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/1-54.png 929w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/1-54-300x200.png 300w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/1-54-768x513.png 768w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/1-54-600x400.png 600w\" sizes=\"(max-width: 929px) 100vw, 929px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Pendaftaran pelajar dimulakan seawal jam 8.00 pagi oleh urus setia bertugas<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"941\" height=\"627\" src=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/2-43.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-33980\" srcset=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/2-43.png 941w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/2-43-300x200.png 300w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/2-43-768x512.png 768w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/2-43-600x400.png 600w\" sizes=\"(max-width: 941px) 100vw, 941px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ucapan aluan dan perasmian oleh Dr Pau Kee, Pengarah Pusat Kaunseling UPSI<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"941\" height=\"627\" src=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/3-25.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-33981\" srcset=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/3-25.png 941w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/3-25-300x200.png 300w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/3-25-768x512.png 768w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/3-25-600x400.png 600w\" sizes=\"(max-width: 941px) 100vw, 941px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Sesi ceramah berlangsung dengan penuh semangat dan penuh unsur humor oleh penceramah jemputan, Tuan Norazman bin Amat<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Program dimulakan dengan sesi pendaftaran peserta seawal jam 8.00 pagi sebelum diteruskan dengan ucapan aluan dan perasmian oleh Dr Pau Kee, Pengarah Pusat Kaunseling UPSI. Dalam ucapannya, beliau menekankan bahawa kemahiran komunikasi dan kefahaman tentang batas diri merupakan elemen penting dalam membentuk hubungan yang sihat serta persekitaran kampus yang sejahtera.<\/p>\n\n\n\n<p>Program ini menampilkan Tuan Norazman bin Amat, Pengarah Bahagian Wakaf dan Mal, Majlis Agama Islam Negeri Sembilan (MAINS) yang juga seorang kaunselor berdaftar di Lembaga Kaunselor Malaysia sebagai penceramah jemputan. Sesi ceramah yang disampaikan berlangsung dengan penuh semangat, santai dan diselitkan unsur humor, sekali gus menarik perhatian peserta untuk lebih memahami pengisian yang disampaikan. Sesi ini turut membuka ruang kepada peserta untuk berfikir secara kritis dan reflektif tentang pengalaman serta hubungan yang dilalui.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-layout-2 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"941\" height=\"627\" src=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/4-19.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-33982\" srcset=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/4-19.png 941w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/4-19-300x200.png 300w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/4-19-768x512.png 768w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/4-19-600x400.png 600w\" sizes=\"(max-width: 941px) 100vw, 941px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Antara pelajar yang hadir menimba ilmu dari sesi perkongsian<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"941\" height=\"627\" src=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/5-14.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-33983\" srcset=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/5-14.png 941w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/5-14-300x200.png 300w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/5-14-768x512.png 768w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/5-14-600x400.png 600w\" sizes=\"(max-width: 941px) 100vw, 941px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Antara pelajar yang hadir menimba ilmu dari sesi perkongsian<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"941\" height=\"627\" src=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/6-8.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-33984\" style=\"width:274px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/6-8.png 941w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/6-8-300x200.png 300w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/6-8-768x512.png 768w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/6-8-600x400.png 600w\" sizes=\"(max-width: 941px) 100vw, 941px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Sesi penyampaian cenderamata tanda penghargaan kepada penceramah jemputan<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Program ini memberi impak positif kepada peserta dalam meningkatkan kesedaran tentang kepentingan komunikasi berkesan dan penetapan batas yang sihat dalam sesebuah perhubungan bagi mengelakkan diri daripada hubungan yang toksik, menyesakkan emosi serta terjerumus ke arah gejala sosial yang tidak diingini.<\/p>\n\n\n\n<p>Diharapkan program seumpama ini dapat diteruskan dan diperluaskan penglibatannya kepada lebih ramai warga universiti, sama ada pelajar mahupun kakitangan, agar budaya hubungan yang selamat, sihat dan saling menyokong dapat dipupuk secara berterusan dalam komuniti kampus UPSI.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Oleh: Noor Syaibah Shabuddin TANJONG MALIM, 14 Januari 2026 \u2013 Pusat Kaunseling Universiti Pendidikan Sultan Idris (UPSI) dengan kerjasama Kelab Pembimbing Rakan Siswa (PRS UPSI) dan Majlis Mahasiswa Kolej (MMK) Kolej Aminuddin Baki telah berjaya menganjurkan Program Safe Hangout: Healthy Boundary in Relationship bertempat di Bilik Seminar Aminuddin Baki, Fakulti Pembangunan Manusia, Kampus Sultan Azlan [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":33978,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[217],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/epena.com.my\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33977"}],"collection":[{"href":"https:\/\/epena.com.my\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/epena.com.my\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/epena.com.my\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/epena.com.my\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=33977"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/epena.com.my\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33977\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":33985,"href":"https:\/\/epena.com.my\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/33977\/revisions\/33985"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/epena.com.my\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/33978"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/epena.com.my\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=33977"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/epena.com.my\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=33977"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/epena.com.my\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=33977"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}