{"id":36244,"date":"2026-04-21T17:03:04","date_gmt":"2026-04-21T09:03:04","guid":{"rendered":"https:\/\/epena.com.my\/?p=36244"},"modified":"2026-04-21T17:03:06","modified_gmt":"2026-04-21T09:03:06","slug":"program-prs-harmony-escape-perkukuh-ukhwah-dan-kesejahteraan-emosi-melalui-eksplorasi-alam-di-lata-perangin-tanjong-malim","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/epena.com.my\/index.php\/2026\/04\/21\/program-prs-harmony-escape-perkukuh-ukhwah-dan-kesejahteraan-emosi-melalui-eksplorasi-alam-di-lata-perangin-tanjong-malim\/","title":{"rendered":"Program PRS Harmony Escape Perkukuh Ukhwah dan Kesejahteraan Emosi melalui Eksplorasi Alam di Lata Perangin, Tanjong Malim"},"content":{"rendered":"\n<p>Oleh: Nurul Syazliana binti Azmi dan Noor Syaibah Shabuddin<\/p>\n\n\n\n<p>Tanjong Malim, 18 April 2026 \u2013 Kelab Pembimbing Rakan Siswa (PRS) dengan kerjasama Pusat Kaunseling Universiti Pendidikan Sultan Idris (UPSI) telah berjaya menganjurkan Program PRS Harmony Escape bertempat di Lata Perangin, Tanjong Malim, Perak. <\/p>\n\n\n\n<p>Program yang berlangsung dari jam 7.00 pagi hingga 1.30 petang ini melibatkan penyertaan ahli Kelab Pembimbing Rakan Siswa Sidang 2025\/2026 merangkumi Majlis Tertinggi, Exco, Rakan Exco dan juga ahli aktif.<\/p>\n\n\n\n<p>Program yang turut disertai oleh Penasihat Kelab, Puan Noor Syaibah ini bertujuan untuk memperkukuh ukhuwah dan kesejahteraan emosi dalam kalangan ahli kelab melalui pendekatan latihan luar (<em>outdoor training<\/em>) yang dirangka secara khusus. Selain itu, program ini turut memberi penekanan kepada pembentukan personaliti ahli yang berwibawa, beretika dan kompeten dalam menjalankan peranan sebagai Pembimbing Rakan Siswa.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-layout-1 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"847\" height=\"564\" src=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/2-69.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-36246\" style=\"width:274px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/2-69.png 847w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/2-69-300x200.png 300w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/2-69-768x511.png 768w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/2-69-600x400.png 600w\" sizes=\"(max-width: 847px) 100vw, 847px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Peserta berehat sebentar sebelum meneruskan aktiviti pendakian<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"931\" height=\"595\" src=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/3-67.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-36247\" srcset=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/3-67.png 931w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/3-67-300x192.png 300w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/3-67-768x491.png 768w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/3-67-600x383.png 600w\" sizes=\"(max-width: 931px) 100vw, 931px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Ketika aktiviti pendakian sedang dijalankan<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"929\" height=\"635\" src=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/4-60.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-36248\" srcset=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/4-60.png 929w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/4-60-300x205.png 300w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/4-60-768x525.png 768w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/4-60-600x410.png 600w\" sizes=\"(max-width: 929px) 100vw, 929px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Peserta sampai di puncak Lata Perangin<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Sepanjang program berlangsung, pelbagai aktiviti menarik telah dijalankan termasuk sesi pendakian, aktiviti berkumpulan, serta sesi perkongsian dan refleksi. Antara momen menarik yang dapat disaksikan ialah sesi bergambar sebelum aktiviti pendakian bermula, semangat kerjasama ketika mendaki, serta kegembiraan peserta apabila berjaya sampai ke puncak Lata Perangin. Tidak ketinggalan, sesi santai makan tengah hari bersama di Dewan Rimbun Ujana Muallim dan refleksi program turut mengeratkan lagi hubungan dalam kalangan peserta. Sesi refleksi berjaya dikendalikan oleh dua orang pelajar Kaunseling yang sedang menjalani Latihan praktikum dan Latihan Industri di Pusat Kaunseling UPSI.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-layout-2 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"693\" height=\"520\" src=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/5-43.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-36249\" srcset=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/5-43.png 693w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/5-43-300x225.png 300w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/5-43-600x450.png 600w\" sizes=\"(max-width: 693px) 100vw, 693px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Sebahagian ahli Majlis Tertinggi Kelab bersama Penasihat Kelab<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\">\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"687\" height=\"731\" src=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/6-29.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-36250\" srcset=\"https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/6-29.png 687w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/6-29-282x300.png 282w, https:\/\/epena.com.my\/wp-content\/uploads\/2026\/04\/6-29-600x638.png 600w\" sizes=\"(max-width: 687px) 100vw, 687px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Sesi perkongsian dan refleksi program dikendalikan oleh pelajar praktikum dan Latihan Industri dari Pusat Kaunseling UPSI<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Secara keseluruhannya, Program PRS Harmony Escape berjaya memberikan impak positif kepada peserta dari segi pengukuhan ukhuwah, peningkatan kesejahteraan emosi serta pembentukan jati diri sebagai pemimpin pelajar yang lebih berwibawa. Melalui aktiviti luar yang dijalankan, peserta dapat mengaplikasikan kemahiran insaniah seperti kerjasama, komunikasi dan kepimpinan secara lebih efektif. Ini selaras dengan Matlamat Pembangunan Mampan (SDG) 3: Kesihatan dan Kesejahteraan Baik serta SDG 4: Pendidikan Berkualiti yang disasarkan.<\/p>\n\n\n\n<p>Diharapkan program seperti ini dapat diteruskan pada masa akan datang sesuai dengan keperluan pengukuhan emosi dan kesejahteraan kesihatan mental mahasiswa kini yang berdepan dengan cabaran psikososial yang tinggi akibat ketergantungan dengan teknologi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Oleh: Nurul Syazliana binti Azmi dan Noor Syaibah Shabuddin Tanjong Malim, 18 April 2026 \u2013 Kelab Pembimbing Rakan Siswa (PRS) dengan kerjasama Pusat Kaunseling Universiti Pendidikan Sultan Idris (UPSI) telah berjaya menganjurkan Program PRS Harmony Escape bertempat di Lata Perangin, Tanjong Malim, Perak. Program yang berlangsung dari jam 7.00 pagi hingga 1.30 petang ini melibatkan [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":36245,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[217],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/epena.com.my\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36244"}],"collection":[{"href":"https:\/\/epena.com.my\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/epena.com.my\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/epena.com.my\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/epena.com.my\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=36244"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/epena.com.my\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36244\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":36254,"href":"https:\/\/epena.com.my\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/36244\/revisions\/36254"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/epena.com.my\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/36245"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/epena.com.my\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=36244"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/epena.com.my\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=36244"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/epena.com.my\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=36244"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}