Oleh: Dr. Noorzaliza Osman
Taiping, Perak – Satu inisiatif bermakna telah dilaksanakan melalui program ‘Asas Latihan Kecergasan untuk Jurulatih Wanita Daerah Larut Matang dan Selama, Perak’ di bawah Geran Pemindahan Ilmu Universiti Pendidikan Sultan Idris (UPSI). Program ini berlangsung beberapa siri dan kemuncaknya pada 18 Disember 2024 di Kompleks Rakan Muda Taiping.
Diketuai oleh Dr. Noorzaliza Osman bersama-sama dengan Prof Madya Ali Md Nadzalan dan Nor Fazila Ab Malek, pensyarah Fakulti Sains Sukan dan Kejurulatihan, program ini berjaya menarik penyertaan daripada jurulatih wanita di daerah tersebut. Program ini bertujuan meningkatkan pengetahuan dan kemahiran peserta dalam teknik senaman, cara melatih klien dengan efektif, serta memperkasakan wanita dalam kerjaya berkaitan kecergasan.
Sepanjang program ini, para peserta didedahkan kepada pelbagai modul latihan, termasuk teknik senaman asas, prinsip latihan kecergasan, dan pendekatan melatih klien secara profesional. Latihan praktikal juga dijalankan di Taman Tasik Taiping, memanfaatkan suasana semula jadi yang tenang dan kondusif.
Menurut Dr. Noorzaliza, “Program ini direka khas untuk membantu jurulatih wanita memahami teknik latihan kecergasan yang tepat, termasuk cara membimbing klien dengan selamat dan berkesan. Matlamat utama kami adalah untuk meningkatkan keupayaan mereka dalam bidang kecergasan dan menyokong perkembangan kerjaya mereka.”
Keberkesanan program ini dapat dilihat melalui maklum balas positif daripada para peserta. Kesemua peserta menyatakan kepuasan tinggi terhadap penganjuran program ini, dengan rata-rata melaporkan bahawa ilmu mereka bertambah, dan mereka kini lebih yakin serta bersedia untuk melatih klien.
Salah seorang peserta, Puan Siti Fatimah, menyatakan, “Program ini membuka mata saya tentang banyak aspek kecergasan yang sebelum ini saya kurang faham. Teknik senaman yang diajar sangat praktikal dan mudah diaplikasikan dalam latihan bersama klien. Ini benar-benar memberi nilai tambah kepada kerjaya saya sebagai jurulatih kecergasan.”
Program ini bukan sahaja berjaya meningkatkan ilmu pengetahuan dan kemahiran peserta tetapi juga memperkasakan wanita dalam kerjaya kecergasan, sejajar dengan usaha menyokong pembangunan komuniti wanita di daerah Larut Matang dan Selama.
“Kami sangat berbesar hati melihat impak positif program ini terhadap peserta. Hasilnya menunjukkan pentingnya pemindahan ilmu dalam menyokong pembangunan kerjaya wanita di bidang kecergasan,” tambah Dr. Ali.
Dengan kejayaan ini, program ini dijangka menjadi inspirasi untuk pelaksanaan lebih banyak inisiatif seumpamanya, memperluas impak positif kepada lebih ramai jurulatih wanita di Perak dan kawasan lain.
*Jutaan terima kasih kepada pihak Pusat Pengurusan Penyelidikan dan Inovasi UPSI atas dana yang telah diberikan untuk menjayakan program ini (Geran KTP, Kod: 2024-0059-PP-02).